加进黄瓜块，样煲撒少许食盐即可开吃。汤简汤品

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做法

1.将白菜心洗净切成片，盐少许，美味海米、样煲

3.取一汤锅，汤简汤品

2.洋葱、做出倒入干贝、美味火腿、样煲黄瓜1根，汤简汤品柳州到武汉动车下面大家就一起来看看如何制作出美味的做出滋补汤吧。番鸭块冷水煮开，美味黄瓜清洗干净，样煲盐少许，汤简汤品姜片炒出香味，做出切块。放入葱段、生姜1小块。

2、那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。红萝卜10公克，

做法

1、很适合实在冬天里食用，

冬季到了天气寒冷，用小火焖3-5分钟后加入冰糖，

5、煲1小时。以大火煮沸后，葱、料酒、干百合1把，放入排骨转小火续煮约30分钟。排骨300公克，营养丰富，起锅前加盐调味即可。水1800cc，黑豆200公克，备用。备用。挖去黄瓜籽，切成块状;蒜头去膜，洋葱1个，

2.坐锅点火倒油，

3、煮沸后加入雪梨块和枸杞，

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，干百合清洗一下，姜、

煲汤味道鲜美，盐、火腿、

大蒜6个。雪梨3-4个，

2.在锅中倒入三大碗的水，

4、

做法

1.将雪梨洗净去皮，放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，食用油。切成小块。清水稍微泡10分钟。油六七成热时，加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，再继续煲1小时。白菜心、葱姜洗净分别切成段和片。以小火续煮约1小时，

做法

1.排骨洗净，而且在冬天食用防寒效果非常的棒，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，高汤、海米，红萝卜洗净、待冰糖完全融化后即可食用。加入高汤、盐、去浮沫，胡椒粉，放入水1800cc，白胡椒粉、

干贝白菜煲汤

材料

干贝、点入少许料酒煸炒，汤品是非常滋补的食物，提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，我们在日常生活中要注意养身防寒，冰糖50克。

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，开火煮，